飽餐之後肚腹痛　當心罹患膽結石 - 膽固醇

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（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）
寒流來襲，火鍋類食物大受歡迎，然而在大魚大肉之後，常有民眾感受到腸胃不適。
中醫師廖千慧醫師表示，最近診所因消化不良前來就診的病患明顯增多，
其中膽結石是引起不適常見原因之一。

廖千慧分享臨床案例，42歲的李小姐，是位家庭工作兩頭燒的上班族，最大的樂趣就是
跟全家一起品嘗美食。身材雖然不至於肥胖，但是腰圍為80cm的警戒界線。
最近這兩個禮拜以來，就常感到腹部微微悶痛、腹脹、沒有食慾，自行服用胃乳沒有改善
，因此前來看診。
經問診之後，得知上次健康檢查，腹部超音波發現有輕微的膽結石跟脂肪肝。悶痛的位置
是在右上腹，有時候會隱約痛到右肋跟右背，李小姐說通常是在吃大餐過後幾個小時開始
不舒服，或是工作正在緊張忙碌的時候。中醫辯證是肝鬱氣滯、肝脾不和引起的膽結石疼
痛。給予柴胡、白芍、山楂等疏肝理氣、消食導滯的中藥，並告誡不能吃太油脂食物。
經過一周的治療，李小姐的症狀逐漸緩解。

廖千慧強調，膽結石初期多沒有不適症狀，疼痛的位置也常被誤認為是胃痛，
如果出現明顯右腹疼痛，有黃疸、發燒畏寒的症狀，表示膽結石已經阻塞膽道，
則需要盡快就醫清除阻塞，切勿延誤治療，帶來致命危機。

中醫師羅珮琳醫師補充，肥胖者容易罹患膽結石，減肥是預防膽結石的重要手段。
對於預防和治療膽結石的飲食，大體上可以遵循「定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食」和
『三低一高』（低糖、低脂、低膽固醇和高纖維）的飲食原則，減少膽結石的發生。

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